Sobrancelhas, metas e o tempo...

 Bom dia meninas lindas!

O título sobrancelhas é porque ontem fui dar uma ageitadinha nas minhas e quaze morrí de dor, eu tiro de 15 em 15 dias sempre dói, mas ontem não conseguí abrir os olhos quando a moça me disse, dá uma olhadinha pra ver como ficou... Olhadinha?  Como se  nem consigo abrir meus olhos... Mas vale a pena. Gente, se tem coisa que eu reparo numa mulher é essa partinha acima dos olhos. Eu acho lindoooo as sobrancelhas bem feitinhas. Uns anos atráz, eu detestava as minhas, achava horríveis. Agora achei uma esteticista que arrasa! Modéstia parte, a glória vai toda pra ela.

Ontem como comentei aqui foi um dia de muitos pensamento. E conseguí rever algumas coisas em relação ao meu emagrecimento. Cheguei a uma conclusão e vou expor aki pra vcs:

- Antes eu conseguia tranquilamente emagrecer sem me privar de alguns alimentos, hoje não. Decidí fazer um teste essa semana. Nada de pizza, refrigerante, salgados, doces, bolos, chocolates... (nem que as calorias sejam poucas).

- Antes emagrecia sem exercício, hoje não. Eles serão execencias nessa última fase do meu emagrecimento.

- Comprei uma cadernetinha (pequena, pra levar pra todos lugares), nela vou relatar tudinho o que comer, o que pensar em relação a minha RA, horários, dificuldades.. Será um diário secreto, somente vcs saberão... Antes escrevia o que comia na agenda, mas não dá... Ocupa espaço, acabava não escrevendo.

- Aguá, água...

- Ontem também fiz uma lista, com algumas coisas que aprendí nesses anos de RA. Não como mais bolacha recheada (comia todos os dias), beber água (nunca tomava), Gostar de verduras, legumes, saladas (antes detestava)... e vários outras coisas.

Sim! Valeu apenas esses 4 anos... Lendo sobre Nutrição, Emagrecendo com saúde. E agora estou no finalzinho, precisa me concentrar nas coisas boas que aconteceram e nas que posso melhorar.

Hoje fui na academia, o loko minhas pernas estão bambas...

É isso meninas, agora é colocar em prática!

Bjinhos, e até logo...